害怕末日的我，三个月练出了鬼背(风铃草骑士)刚刚更新_害怕末日的我，三个月练出了鬼背全文阅读

害怕末日的我，三个月练出了鬼背

作者：风铃草骑士更新时间：2026-02-23 00:07:55

关于害怕末日的我，三个月练出了鬼背：核污水倒灌，海洋异变，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前。激活了极道系统，并且知道末日降临仅剩三个月的他。开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。两个月后，韩铮发了个视频，单手硬拉800kg，所有人都觉得他疯了，是在故意作假。……三个月后。末日降临。当看到这个赤裸上身，背后肌肉狰狞如同鬼脸的年轻男子，为救一个小女孩，一拳打爆了那三米高，无视子弹的龙虾怪物后，全网瞬间爆炸！

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《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》第712章冰霜巨人一族

的竖瞳，其中的火焰，却在刹那间熄灭、冻结。一股冰寒彻骨、却又蕴含着镇压一切魂力波动的奇异力量，透过韩铮那一指，无视了它所有的物理和能量防御，直接作用在了它头颅深处，那团最为核心、跳跃不定的“魂火本源”之上。冰封！噬魂冰螭那长达百丈的庞大身躯，保持着扑击的姿势，僵硬地凝固在半空中，如同变成了一尊精致却死寂的冰雕。它体内所有的生机、魂力波动，都在那一指之下，被彻底冻结、沉寂。下一刻，韩铮手指微勾。一缕幽蓝色的、不断扭曲变幻、散发出精纯魂力与冰寒气息的本源寒煞，被一股无形的力量，从噬魂冰螭被冰封的魂核中缓缓抽出，如同一条挣扎的蓝色小蛇，落入韩铮的掌心，微微跳动两下，便安静下来，散发出冰冷而纯粹的光芒。 ...

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